お腹が苦しい！ ダイエット第30日

お腹が苦しいほど喰った一日。

愉快な気分だ。ストレスを感じない。
多分、かなりレコーディングダイエットをすることでストレスを感じていたんだろう。知らないうちに。

でも体重はそんなに増えてはいない。85.1kg。明日になったら増えているのか？！
まあ良い、それでも。そう思える。ストレスを感じないからではなく、自分に合っているかどうかが判断出来るくらいにはレコーディングダイエットをやってみたから。


逃げるのではなく、前に進むために方針を変える。これは良い。しかし逃げではないということを明確にしておかなければ、そして逃げないことを実際にやっていかなければ何の解決にもならないのは明確なことだ。


さて、どうするのか。
自分の中ではほぼ決まっている。

しかしここに明記するのはまだ留まっている。


あとは準備かな。
それとテスト。